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2011/03/12

2011年3月東日本大震災 災害情報

Google Crisis Response
東北地方太平洋沖地震 」より引用


<緊急用ダイヤル>

 171 + 1 + 自宅の電話番号(市外局番からダイヤル)
 で伝言吹きこみ

 
 171 + 2 + 自宅の電話番号(市外局番からダイヤル)
 で伝言再生


<災害に関する情報>

☆警報・注意報
 ・ 気象庁 津波警報・注意報

 ・ 首相官邸

 ・ Yahoo! 災害情報


☆災害掲示板
 ・ NTT docomo 災害用伝言板

 ・ KDDI 災害用伝言板

 ・ SoftBank 災害用伝言板

 ・ EMOBILE 災害伝言板

 ・ WILLCOM 災害用伝言板


☆避難所情報
 ・ 避難所情報


☆運行状況
 ◇電車、バス
  ・ 鉄道遅延情報

  ・ JR東日本(東北)

  ・ JR東日本(関東)

  ・ 東京メトロ

  ・ 小田急電鉄

  ・ 仙台市交通局

 ◇飛行機
  ・ ANA

  ・ JAL

  ・ SKYMARK

  ・ 成田空港

  ・ 羽田空港


☆停電情報
 ・ 東北電力

 ・ 東京電力

 ・ 北海道電力

 ・ 中部電力




rescuenow@nifty
防災に役立つ情報」を参考

<震災後のエコノミークラス症候群に注意>
☆こまめに水分補給を
震災後は後片付けなどにとらわれて、ノドの乾きを忘れがちになったり、トイレを控えようと水を飲むことを我慢していると、血液が濃縮して血栓ができやすくなります。飲料水が充足している状況であれば、極力水分を補給するようにしてください。

☆避難所でも数時間置きに身体を動かす
なるべく手足を伸ばして生活すること。窮屈な姿勢を長時間とっていると、たとえ避難所でも血栓はできやすくなります。やむをえず窮屈な姿勢でいなければならないときは、4~5時間おきに身体を動かすようにしてください。屈伸運動や脚のストレッチ、歩くだけでも効果的です。

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